Efeitos da vitamina D no organismo
A vitamina D está envolvida em vários processos essenciais
para o funcionamento do corpo
Nos ossos
Resistência. A vitamina D é usada como matéria-prima pelos
osteoblastos e osteoclastos, que fabricam o tecido ósseo e eliminam partes
danificadas. sem ela, os ossos ficam quebradiços ou malformados.
No coração
Limpeza. A vitamina D aparentemente aumenta a produção de
renina plasmática, substância química ligada ao controle da hipertensão
arterial (e, consequentemente, às doenças cardíacas).
No cérebro
Atividade. Neurônios de certas regiões, como o hipocampo e o
córtex cingulado, supostamente usam a vitamina d para produzir proteínas. Há
estudos que relacionam a falta dela com Alzheimer, autismo e depressão.
No sistema imunológico
Controle. A vitamina D parece fazer efeito sobre algumas
doenças autoimunes, como esclerose e asma. nesse tipo de doença, o sistema
imunológico fica hiperativo – e ataca as células do próprio organismo.
No câncer
Proteção. Há pesquisas que relacionam altos níveis de
vitamina D com menor incidência de câncer, e um estudo mostrando o efeito dela
sobre células tumorais.
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