Quais são as plantas medicinais mais utilizadas no Brasil?

Conheça seis das plantas mais populares no país - aprovadas pela ciência e pelas nossas avós

Não há dados estatísticos que classifiquem quais são as mais usadas. Como as plantas medicinais são de uso doméstico, ninguém afere – afinal, não dá para checar os jardins de todas as casas. Mas alguns estudos científicos já comprovam a eficiência terapêutica de diversas espécies – entre 2003 e 2010, o Ministério da Saúde financiou 108 pesquisas relacionadas ao assunto. Conheça abaixo algumas plantas aprovadas por nossas avós e pela ciência.

Entretanto, é sempre importante lembrar: embora algumas ervas realmente ajudem a curar uma dorzinha ou outra, a automedicação pode ser perigosa. Por isso, quando estiver doente, procure um médico antes de tomar qualquer coisa.

BABOSA (Aloe vera)

Como usar
Compressas e lavagens com a seiva da folha

Bom para Feridas, queimaduras e inflamações na pele

Similares Calêndula, confrei e tanchagem

Use só no exterior do corpo! A ingestão não é recomendada – tanto que já proibiram seu uso em bebidas e alimentos

CAMOMILA (Matricaria chamomilla)

Como usar
Chá da flor seca

Bom para Ansiedade, insônia

Similares Melissa, erva-cidreira e valeriana

GUACO (Mikania glomerata)

Como usar
Chá ou xarope da folha

Bom para Vias respiratórias obstruídas e estados gripais

Similares Eucalipto, hortelã e poejo

QUEBRA-PEDRA (Phyllanthus niruri)

Como usar
Chá da planta toda

Bom para Cálculos renais e infecções urinárias

Similares Cavalinha, carqueja, barba-de-milho

BOLDO (Plectranthus barbatus)

Como usar
Chá das folhas

Bom para Problemas digestivos, azia e indigestão

Similares Alcachofra, espinheira-santa e erva-doce

GENGIBRE (Zingiber officinale)

Como usar
Chá da raiz

Bom para Rouquidão e problemas na garganta

Similares Canela, cravo e romã

FONTES Ricardo Tabach, do Departamento de Psicobiologia da Unifesp, Ministério da Saúde, Ciagri – Banco de Plantas Medicinais, Aromáticas e Condimentares da USP; e livro A Flora Nacional na Medicina Doméstica, de Alfons Balbach

Via | Mundoestranho

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